Jsem Míša. Miluju pohyb, hory, dobrý humor a lidi, kteří chtějí pro své tělo udělat něco dobrého.
Vystudovala jsem ATVS Palestra a během let jsem přidala certifikace H.E.A.T. programu, TRX i DNS. Nejvíc mě ale naučila samotná praxe – vlastní pohyb, tisíce kilometrů na stezkách a práce s lidmi.
Na mých lekcích se nemusíte bát, že vás budu lámat do nemožných pozic nebo vás nechám odcházet po čtyřech. Budeme makat, ale chytře. Smích je u mě povolený, občas i doporučený.
Mým cílem je, abyste se cítili lépe nejen během lekce, ale hlavně v běžném životě. Aby vás nebolela záda, aby se vám lépe chodilo, vstávalo z postele i nosily nákupy. Protože právě to je podle mě opravdová kondice. Tak se se mnou přijďte hýbat.
Těším se na vás!
GENERACE studio zdraví ve Slaném