+420 739 008 225 Menu

Rozvrh

Rozvrh kurzů platný pro jarní období - od února do června 2025.
Pravidelné lekce začínají od pondělí 2. února 2025.
PŘIHLAŠKY DO JEDNOTLIVÝCH KURZŮ BUDOU OTEVŘENY OD 20. LEDNA.
6:006:156:306:457:007:157:307:458:008:158:308:459:009:159:309:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:45
PO
K Mír.P.
6:45 - 7:45
Anna:
DNS
DNS
Lektor Anna
Začátek 6:45 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 3. 2. do 9. 6. necvičí se 3. března a 21. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.550,- Kč
K Zač
8:00 - 9:00
Anna:
DNS
DNS
Lektor Anna
Začátek 8:00 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 3. 2. do 2. 6. necvičí se 3. března a 21. dubna 16 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.400,- Kč
K
9:15 - 10:15
Anna:
50+ zdravotní cvičení
50+ zdravotní cvičení
Lektor Anna
Začátek 9:15 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 17.2. do 2. 6. necvičí se 3. března a 21. dubna 14 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.100,- Kč
K
15:00 - 15:45
Zuzka:
DNS hokej
DNS hokej
Lektor Zuzka
Začátek 15:00 hod
Doba cvičení 0.75 hod
Typ Uzavřené kurzy

uzavřená skupina pro LEV Slaný
K Zač
16:00 - 17:00
Anna R.:
DNS
DNS
Lektor Anna R.
Začátek 16:00 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 3. 2. do 2. 6. necvičí se 3. března a 21. dubna 16 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.400,- Kč
K L1-2
17:15 - 18:45
Martina:
Iyengar joga
Iyengar joga
Lektor Martina
Začátek 17:15 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 3. 2. do 2. 6. necvičí se 3. března a 21. dubna 16 lekcí v kurzu Cena kurzu - 3.200,- Kč
O
19:00 - 20:30
Elen:
Hatha joga
Hatha joga
Lektor Elen
Začátek 19:00 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Otevřené kurzy

od 3. 2. do 9. 6. necvičí se 3. března a 21. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 3.400,- Kč v případě zájmu o přihlášení nás prosím kontaktujte na mailu slavikova.elena@seznam.cz

ÚT
K L1-3
8:00 - 9:30
Radim:
Iyengar joga
Iyengar joga
Lektor Radim
Začátek 8:00 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 4. 2. do 3. 6. necvičí se 4. března 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 3.400,- Kč
K Zač
10:30 - 11:30
Jana:
50+ zdravotní cvičení
50+ zdravotní cvičení
Lektor Jana
Začátek 10:30 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 4. 2. do 3. 6. necvičí se 4. března 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.550,- Kč
K Zač
11:45 - 12:30
Jana:
DNS
DNS
Lektor Jana
Začátek 11:45 hod
Doba cvičení 0.75 hod
Typ Uzavřené kurzy

Lekce 45 minut od 4. 2. do 3. 6. necvičí se 4. března 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.200,- Kč
K
15:30 - 16:15
Zuzka:
DNS hokej
DNS hokej
Lektor Zuzka
Začátek 15:30 hod
Doba cvičení 0.75 hod
Typ Uzavřené kurzy

uzavřená skupina pro LEV Slaný

K
16:15 - 17:00
Zuzka:
DNS hokej
DNS hokej
Lektor Zuzka
Začátek 16:15 hod
Doba cvičení 0.75 hod
Typ Uzavřené kurzy

uzavřená skupina pro LEV Slaný
K
17:15 - 18:45
Natalka:
RS Iyengar joga
RS Iyengar joga
Lektor Natalka
Začátek 17:15 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 11. 3. do 9. 6. 14 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.800,- Kč
K L1-3
19:00 - 20:30
Natalka:
Iyengar joga
Iyengar joga
Lektor Natalka
Začátek 19:00 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 4. 2. do 10. 6. necvičí se 4. března 18 lekcí v kurzu Cena kurzu - 3.600,- Kč

ST
K Pokr
8:00 - 9:00
Martina:
DNS
DNS
Lektor Martina
Začátek 8:00 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 5. 2. do 11. 6. necvičí se 5. března a 16. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.550,- Kč
K Mír.P.
9:15 - 10:15
Martina:
DNS
DNS
Lektor Martina
Začátek 9:15 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 5. 2. do 11. 6. necvičí se 5. března a 16. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.550,- Kč
K Mír.P.
16:30 - 17:30
Martina:
DNS
DNS
Lektor Martina
Začátek 16:30 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 5. 2. do 11. 6. necvičí se 5. března a 16. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.550,- Kč
K Pok
17:45 - 18:45
Martina:
DNS
DNS
Lektor Martina
Začátek 17:45 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 5. 2. do 11. 6. necvičí se 5. března a 16. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.550,- Kč
K L2-3
19:00 - 20:30
Martina:
Iyengar joga
Iyengar joga
Lektor Martina
Začátek 19:00 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 5. 2. do 11. 6. necvičí se 5. března a 16. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 3.400,- Kč

ČT
K Zač
8:00 - 9:00
Martina:
DNS
DNS
Lektor Martina
Začátek 8:00 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 6. 2. do 12. 6. necvičí se 6. března a 17. dubna a dále 1. a 8. května.
15 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.250,- Kč
K
15:00 - 16:00
Zuzka:
DNS OSTROV
DNS OSTROV
Lektor Zuzka
Začátek 15:00 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

uzavřená lekce organizovaná Ostrovem Slaný
K Mír.P.
16:30 - 17:30
Anna:
DNS
DNS
Lektor Anna
Začátek 16:30 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 6. 2. do 12. 6. necvičí se 6. března a 17. dubna a dále 1. a 8. května.
15 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.250,- Kč
K Pok.
17:45 - 18:45
Anna:
DNS
DNS
Lektor Anna
Začátek 17:45 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 6. 2. do 12. 6. necvičí se 6. března a 17. dubna a dále 1. a 8. května.
15 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.250,- Kč
K L1-3
19:00 - 20:30
Radim:
Iyengar joga
Iyengar joga
Lektor Radim
Začátek 19:00 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 6. 2. do 12. 6. necvičí se 6. března a 17. dubna a dále 1. a 8. května.
15 lekcí v kurzu Cena kurzu - 3.000,- Kč.

PÁ
K Zač
7:00 - 8:00
Anna:
DNS
DNS
Lektor Anna
Začátek 7:00 hod
Doba cvičení 1 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 7. 2. do 13. 6. necvičí se 7. března a 18. dubna a dále 2. a 9. května.
15 lekcí v kurzu Cena kurzu - 2.250,- Kč

SO
NE
K L1-3
19:00 - 20:30
Natalka:
Iyengar joga
Iyengar joga
Lektor Natalka
Začátek 19:00 hod
Doba cvičení 1.5 hod
Typ Uzavřené kurzy

od 9. 2. do 15. 6. necvičí se 2. března a 20. dubna 17 lekcí v kurzu Cena kurzu - 3.400,- Kč

Jak se vyznat v rozvrhu?

Typ kurzu

O – Otevřený kurz pro všechny zájemce, může přijít kdokoliv, ale pro jistotu vždy kontaktujte předem lektora.

K – Uzavřený kurz pro celé pololetí. Případně je možné se s lektorem domluvit a do kurzu se začlenit v jeho průběhu.

Pro koho je určen?

Iyengar joga:

L1 – Začátečnická úroveň, lekce jsou vhodné zejména pro všechny, kdo s jógou začínají

L2 – Střední úroveň, lekce jsou vhodné pro ty, kteří cvičí pravidelně minimálně jeden rok a doma si praktikují. Spektrum ásán je širší.

L3 – Pokročilá úroveň, lekce jsou vhodné pro ty, kteří dochází pravidelně na cvičení Iyengar jógy alespoň 3 roky a samostatně si praktikují. Předpokládá se znalost základních variant pozic, jejich názvy a vnitřní práce v nich.

DNS zdravotní cvičení:

Zač. – Začátečníci, cvičení je vhodné pro každého, kdo s touto přirozenou pohybovou terapií začíná, nebo je pokročilý, ale má přetrvávající zdravotní omezení pohybu.

Pok. – Pokročilí, cvičení je vhodné pro všechny, kdo s námi absolvoval alespoň jeden DNS kurz, ve cvičení se orientuje a nelimitují ho příliš velké zdravotní obtíže.