Prázdninové kurzy

Prázdninové DNS FITNESS cvičení:

• samostatné lekce:
  • ČTVRTKY 6. srpna OBSAZENO a 13. srpna
  • PONDĚLKY 10. a 17. srpna
  • vždy 17:00 – 18:00

• certifikovaná lektorka fitness a DNS s mnohaletou praxí
• nový program postavený na pevných základech DNS
• kvalitní DNS cvičení s větší fyzickou náročností a zátěží
• vhodné pro DNS pokročilé a bez zdravotních omezení
• tentokrát ručník s sebou

lekce povede lektorka: Michaela Dufková

Vstupné – 200 Kč za lekci. platba hotově nebo QR před začátkem lekce.

Prázdninová DNS cvičení:

• kurz ÚTERÝ 16:30 – 17:30 od 7. 7. do 25. 8., (8 lekcí), pro začátečníky a mírně pokročilé
• kurz ÚTERÝ 17:45 – 18:45 od 7. 7. do 25. 8., (8 lekcí) pro pokročilé – OBSAZENO

lekce povedou lektorky: Anička R., Káťa, Martina, Zuzka, …

• kurz ČTVRTEK 6:45 – 7:45 od 9. 7. do 27. 8., (8 lekcí), pro začátečníky a mírně pokročilé
• kurz ČTVRTEK 8:00 – 9:00 od 9. 7. do 27. 8., (8 lekcí), pro začátečníky a mírně pokročilé – OBSAZENO

lekce povedou lektorky: Anička H., Anička R.,

Permanentka na kurz (8 lekcí) – 600 Kč a k tomu 100 Kč na každé lekci dle docházky. Náhrady za absence v jiných kurzech nejsou možné.

Prázdninová Iyengar jóga

• kurz ÚTERÝ 19:00 – 20:30 od 7. 7. do 25. 8 (8 lekcí)

Permanentka na kurz (8 lekcí) – 1.000 Kč a k tomu 100 Kč na každé lekci dle docházky.. Náhrady za absence mezi kurzy nejsou možné.

Lázně pro tělo a duši – seminář

• STŘEDA 19:00 – 21:30 – 5. 8. – odpočinek, vyladění, nabrání síly, … OBSAZENO

Podtitul prázdninových lázní je: Jak a proč naslouchat svému nitru

Vstupné – 400 Kč.