+420 739 008 225 Menu

Hana Jirásková Dutta

S vašim plným vědomím a chutí dokážeme vrátit naše těla do rovnováhy. A nejen těla! Om.
Rozvrh cvičení
Kontakt

E: info@generace.info

Když se zamyslím na tím, kdy jsem se poprvé setkala s jógou, tak to bylo už ve školce. Nevědomě.

Přínos cvičeni jsem si začala uvědomovat na základní a střední škole. Pohyb spolu s hudbou byly mým nejlepším lékem a přítelem zároveň. Fungovaly na mé splíny i radosti, nahrazovaly mi kamarády a sourozence. Intuitivně.

Odjela jsem do Indie hledat vice a vrátila se naplněna láskou a novými poznatky. Tvrdohlavě.

Od mého indického manžela jsem později okoukala ranní rituály základních jógových ásan a dechových cvičeni, které jsem ani za jógu nepovazovala. Nevěřícně.

Proto jsem přečetla pár knih zaměřených na filozofii i praxi jógy. Plánovaně.

Sama jsem začala s praxi jógy až po narození dětí. Toužebně.

Zjistila jsem, že se mi život nějak lépe uspořádal, zklidnil mne, ale zároveň dodal vice energie a nápadů. Nadějně.

Ocitla jsem se ve zlaté kleci a jógu hledala na každém kroku jako moznost vysvobozeni. Houževnatě.

Vrátila jsem se do Indie a napojila se na tradiční indické védy, jichž je jóga součásti. Prožila jsem mnoho a utvořila si širší pohled na svět. Změnila způsob myšlení, otevřela se nepoznanému. Zažila jsem jógu v Ashramu, ve slumu, na cestách, na pláži, ve škole, na horách, na vesnici, na posvátných místech, ve studiu i ve velkoměstě … jóga se stala mým životním stylem, obrazem sebe samé. Duchaplně.

Nyní bych i vám rada pomohla na vaší cestě za jógou. Pokorně.

Hanka

Aktuální kurzy - Hana Jirásková Dutta

Hatha joga

Čtvrtek 6:00
O
Ranní hatha jóga - skvělý začátek dne. Jednorázový vstup: 200…

Joga - školky

Čtvrtek 9:30
K
Kroužek jógy pro školky. INFORMACE NA: T: 739 008 225…

Najděte si svoje cvičení

Hatha joga

Hatha jóga je jedním z nejstarších systémů jógy. Sanskrtské slovo je složeno ze slabiky HA, která reprezent...

Zjistit více