• úvodní lekce, kde si ukážeme, jak Ashtanga vinyasa funguje
• postupně si představíme všechny pozice „primary serie“
• součástí lekce bude pránájáma, ásány a joganidra meditace
• toto cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé
• účinky odblokování těla, ale i transformace vědomí
časový program: 9:00 – 11:00
– lektorné
– pronájem sálu
– cvičební pomůcky
GENERACE
Centrum zdraví ve Slaném
Na Hradbách 248,
Slaný, 274 01
Kontakt: +420 739 008 225, info@generace.info
Pro všechny – pro začátečníky i pokročilé.